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レシピ集

ルテインゼリー

ルテインゼリー
材料（4人分）

粉末寒天：４g
ルテイン：10g
フルーツ缶詰：適宜
水：４００ｃｃ

ステップ1
水かぬるま湯に粉末寒天を入れる。
ステップ2
かき混ぜながら1〜2分沸騰させる。
ステップ3
火からおろしてあら熱をとりルテイン10gを加えて混ぜる。
ステップ4
器に流しいれ、一口大にきった缶詰のフルーツを入れる。
ステップ5
冷蔵庫で冷やし固める。
※お好みで生クリームをかけてお召し上がり下さい。
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